ਇਸ ਗਰਮੀ ਦੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ?

ਇਸ ਗਰਮੀ ਭਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚੌਂਦੇ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਫਿੱਟ ਦਿਸਣਾ ਚੌਂਦੇ ਹੋ? ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ੩ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਸੌਖਾ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ| ਇਸ 8-ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੀ 5 ਜੂਨ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਚੁਣੌਤੀ ਵਿਚ ਰਜਿਸਟਰ ਕਰੋ ... ਮੁਫਤ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਜੰਤਰ ਤੇ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਵੀਡੀਓ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ... ਸਿਹਤ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰੋ ਇਸ 8 ਹਫ਼ਤੇ ਦੀ ਚੁਣੌਤੀ ਦੇ ਅੰਤ ਤੇ...

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

4th ਸਾਲਾਨਾ ਮੁਫਤ ਪਬਲਿਕ ਹੈਲਥ ਜਾਗਰੁਕਤਾ ਇਵੈਂਟ:

ਸਟੌਪ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ ਸ਼ਨੀਵਾਰ 14 ਮਈ 2017 ਨੂੰ ਅਰਨੈਸਟੀਨ ਸ਼ੇਫਰਡ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ 4 ਵਾਂ ਸਾਲਾਨਾ ਮੁਫਤ ਪਬਲਿਕ ਹੈਲਥ ਜਾਗਰੁਕਤਾ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੂੰ ਰੱਖ ਰਹੀ ਹੈ |

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਮੈਂ ਫੌਜਾ ਹਾਂ:

ਰੋਕੋ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਨੇ 16 ਅਕਤੂਬਰ ਨੂੰ #IAMFAUJA ਫੇਸਬੁੱਕ ਐਪ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ - ਬਾਬਾ ਫੌਜਾ ਸਿੰਘ ਦੀ 100 ਸਾਲਾ ਮੈਰਾਥਨ ਦੌੜ ਦੀ 5 ਵੀਂ ਵਰ੍ਹੇਗੰਢ ਦੀ ਤਾਰੀਖ.
ਉਸ ਦਿਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਫੇਸਬੁੱਕ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ 'ਤੇ ਐਪ ਨੂੰ ਓਵਰਲੇਇਡ ਕਰਕੇ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮਰਥਨ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦੇ ਹਾਂ

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਫਾਰਮੇਸੀ ਪਹਿਲ:

ਸਟੈਂਪ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਨਵੇਂ ਸੰਕੇਤ

ਬ੍ਰੈਂਪਟਨ, ਓਨ - ਸਟੌਪ ਡਾਈਬੀਟੀਜ਼ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਫਾਰਮੇਸੀਆਂ ਨਾਲ ਪੀਲ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਪਹਿਲਕਦਮੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦਾ ਸਾਥ ਦੇ ਰਹੀ ਹੈ. ਅਕਤੂਬਰ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਫਾਰਮੇਸ ਫਾਰਮਾਂ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੂੰ ਸੱਦ ਰਹੇ ਹਨ ...

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਛੁੱਟੀਆਂ ਜਾਂ ਦਿਵਾਲੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ ਮੁਹਿੰਮ:

ਜਿਵੇਂ ਛੁੱਟੀ ਦਾ ਮੌਸਮ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਸਾਡੀ ਮਿਠਾਈ, ਸਮੋਸੇ, ਪਕੌੜੇ ਆਦਿ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨਾਟਕੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਧਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਅਸੀਂ ਸਾਵਧਾਨੀ ਜਾਂ ਉੱਚੀ ਚਰਣਾਂ ਵਾਲੇ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਖੂਨ ਦਾ ਸ਼ੱਕਰ ਵੀ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਕਮਰ ਦੀਆਂ ਸਤਰਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੇ ਅਸੀਂ ਧਿਆਨ ਨਾ ਰੱਖੀਏ. ਅਸੀਂ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ?

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਪੂਜਾ ਦੇ ਸਿਹਤ ਪਹਿਲ ਦੇ ਸਥਾਨ:

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਡਿਕਸੀ ਗੁਰਦੁਆਰੇ ਵਿਚ ਜਾਰੀ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਪੀਲ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਹੋਰ ਪੂਜਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਨੈਕਸ ਦੀ ਪਹਿਲ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਆਪਣਾ ਕੀਮਤੀ ਫੀਡਬੈਕ / ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਦਿਉ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਟਰੱਕ ਡਰਾਈਵਰ ਸਿਹਤ ਪਹਿਲ:

ਸਟੌਪ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ ਟਰੱਕ ਡਰਾਈਵਰਜ਼ ਸਿਹਤ ਪਹਿਲਕਦਮੀ ਅੱਜ ਇਕ ਉਡਾਨ ਭਰ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਗਈ - ਡਰਾਈਵਰਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਸੰਬੰਧੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਦੋ ਘੰਟੇ ਦੇ ਕਰੈਸ਼ ਕੋਰਸ ਦੇ ਨਾਲ. ਸਾਡੀ ਸਵੈਸੇਵੀ ਟੀਮ

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਸਮਾਗਮ
  • ਰਮਜਾਂਨ ਦੀ ਪਹਿਲ ਕਰਮੀ 
    2018-03-22   11:00 AM
  • ਮਾਦਾ ਸਰੀਰ ਬਿਲਡਰ ਲਈ ਰਿਕਾਰਡ ਧਾਰਕ
    2017-05-20   10:00 AM
  • ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਚੁਣੌਤੀ ਦੂਰ ਕਰੋ
    2016-03-29 .  09:00 AM
ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੁਝਾਅ
  • ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਸਾਲਾਨਾ ਵੇਖੋ
ਨਿਊਜ਼ਲੈਟਰ

ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਵਾਲੀ ਗੇਮ ਖੇਡਣ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕਲਿਕ ਕਰੋ 

ਡਿਵੈਲਪਰ: ਤੇਜਸ ਧਾਮੀ ਅਤੇ ਸਹਿਜ ਧਾਮੀ

(ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਰਾਜਦੂਤ)

  • ਮੈਂ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਈ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
  • ਆਪਣੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਅਤੇ ਟ੍ਰਾਈਗਲਾਈਸਰਾਇਡ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਹੇਠ ਰੱਖੋ
  • ਹਰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਹੋਰ ਵਧੋ
  • ਕਾਫ਼ੀ ਨੀਂਦ ਲਵੋ
  • ਸੰਤੁਲਿਤ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣਾ ਖਾਓ