Search
We Couldn’t Find This Page
Check out some of the other great posts in this blog.
ਸਮਾਗਮ
  • ਰਮਜਾਂਨ ਦੀ ਪਹਿਲ ਕਰਮੀ 
    2018-03-22   11:00 AM
  • ਮਾਦਾ ਸਰੀਰ ਬਿਲਡਰ ਲਈ ਰਿਕਾਰਡ ਧਾਰਕ
    2017-05-20   10:00 AM
  • ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਚੁਣੌਤੀ ਦੂਰ ਕਰੋ
    2016-03-29 .  09:00 AM
ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੁਝਾਅ
  • ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਸਾਲਾਨਾ ਵੇਖੋ
ਨਿਊਜ਼ਲੈਟਰ

ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਵਾਲੀ ਗੇਮ ਖੇਡਣ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕਲਿਕ ਕਰੋ 

ਡਿਵੈਲਪਰ: ਤੇਜਸ ਧਾਮੀ ਅਤੇ ਸਹਿਜ ਧਾਮੀ

(ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਰਾਜਦੂਤ)

  • ਮੈਂ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਈ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
  • ਆਪਣੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਅਤੇ ਟ੍ਰਾਈਗਲਾਈਸਰਾਇਡ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਹੇਠ ਰੱਖੋ
  • ਹਰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਹੋਰ ਵਧੋ
  • ਕਾਫ਼ੀ ਨੀਂਦ ਲਵੋ
  • ਸੰਤੁਲਿਤ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣਾ ਖਾਓ